虽然女性在进入更年期后，卵巢开始衰退，但还是具有排卵功能的，如果不注意避孕的话，受孕的几率还是存在的，而且，调查表明，更年期受孕的胎儿致畸的概率与非更年期怀孕的胎儿相较更大，因此，更年期避孕是非常有必要的。那么，更年期的女性应该如何避孕呢？
　　据研究表明，更年期女性的避孕采用以下的方式进行比较有效：
　　（1）男用避孕套：如果阴道干燥，可在避孕套上涂避孕药膏，既加强避孕效果又能润滑阴道，用避孕套还可以延长性交时间、推迟射精。
　　（2）避孕栓：在体温条件下可以溶化，更年期使用可以避孕又能润滑。
　　（3）口服短效避孕药：更年期症状明显者，服用口服避孕药证状有所改善，但不是所自人都可以用，好在医生指导下应用。
　　（4）宫内节育器：本来已经放入的宫内节育器，在更年期出现月经紊乱时千万不要急于取出，待绝经半年到一年时取出好。更年期不要重新放置宫内节育器，因放置后早期出血可能掩盖了子宫疾病的及时发现。如果任其留在子宫里，日子久了宫颈与子官体逐渐萎缩，宫腔变小、颈口变狭窄，将会增加取器的难度。
　　小贴士：更年期女性不宜采用的避孕方法大集合
　　安全期避孕法：更年期不宜选用安全期避孕法，因为此排卵无规律，无法准确掌握排卵时间。
　　避孕药类：包括口服、注射、阴道药环或皮下埋植剂及避孕药膜。因为避孕药对身体的脂肪和糖代谢有一些影响，中老年用避孕药更容易患病，一般40岁就该停止，吸烟的妇女35岁应停止使用避孕药。