现在很多女性会因为某些因素导致怀孕，但是，女人的意外怀孕之后势必需要人工流产。因此，我们面对很多女性需要解决意外怀孕的问题，我们需要一些手段。但是，人流也会对女性健康有极大的危害。那么，我们如何避免因人流而导致不孕的呢?下面就一起来看看!

　　在秋冬女性保健很重要，因流产后没有注意呵护而导致生殖系统感染的女性，其发病原因则与经期、人流后不注意卫生保健有关。专家指出，阴道炎或者宫颈炎未得到及时治疗，往往导致炎症向上蔓延。当炎症蔓延到输卵管时就会引起输卵管充血水肿，炎性渗出，如果治疗不及时，久而久之将导致输卵管阻塞，引发不孕症。

　　专家指出，女性应做好避孕防范，尽可能杜绝意外怀孕 ，防止自己受到流产伤害。不得已流产的时候，要注意自我保护，做好人流后的护理工作。

　　1、注意饮食：流产后，应多吃富含营养而易于消化的食物，尽量吃一些富含蛋白质的食物，例如：鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，也可多吃一些蔬菜和水果。忌吃一些辛辣生冷的食物。

　　2、注意保暖：流产后，身体抵抗力下降，风寒易于入侵，所以，不要急于随从时尚过早地减衣服，即便在夏天，也不要贪食冷饮。

　　3、劳逸结合：流产后一定要遵医嘱休息调养。许多女性流产后或者认为工作离不开，或者认为损伤小、无大碍，往往放弃休息。

　　温馨提醒：流产需要做好保健措施，流产后的恢复期是解决这个问题的关键。我们建议女性首先要注重自身营养的补充，再在恢复期注意自己的个人卫生哦!