不少女性意外怀孕都会选择做人流来解除，做完人流要多久才可以出门?会影响工作和日常生活吗?这是很多女性朋友都比较关注的问题。沈阳沈大医院人流专家为我们开展详细的分析，希望对有需要的女性朋友有帮助!

　　无痛流产后的休息非常重要，适当的调理是促进身体恢复的关键。人流专家建议，无痛流产后应该先在家卧床休息几天，以避免过分疲劳。一般休息2到4天后可以出门，尽量避免过于劳累，避免运动过量。

　　人流后的护理小常识：

　　1、补充营养

　　术后，建议多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，注意保暖，预防着凉和感冒，一个月内忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等，也包括各种羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。

　　2、防止感染

　　在无痛流产手术后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的黏液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时要注意个人卫生，避免阴道内细菌进入宫腔引起感染。

　　3、放松心情

　　减轻心理压力，1个月内禁止性生活，每天休息、饮食有规律。